Magnézium-biszglicinát szerves magnézium forrás:
A magnézium glicin aminosavval alkotott sója. Ez a magnézium egyik legjobban felszívódó és a gyomor számára is egyik legkíméletesebb formája, mivel a glicinátnak köszönhetően a magnézium könnyedén át tud jutni a bélfalon, csökkentve a hasmenés esetleges kockázatát. A glicin aminosav nyugtató, relaxáló hatással bír, ezért természetes stresszoldó és alvásjavító – emellett gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is bír.
Mire jó a magnézium?
- elengedhetetlen az egészséges szívműködéshez, normalizálja a keringést, csökkenti a szívritmuszavarok és szívroham kockázatát
- csökkenti a koleszterinszintet
- támogatja az immunrendszer működését, lassítja az öregedést
- kiváló savkötő, segíthet gyomorsav-túltengésben (étkezés előtt kell bevenni)
- csökkenti a kalciumtartalmú vesekövek, valamint az epekövek kialakulásának kockázatát
- segít székrekedés esetén: fokozza a bélben lévő izomösszehúzódásokat
- természetes nyugtatószer, mérsékli a depressziót, segíti a nyugodt alvást
- csontok egészsége: a magnézium szabályozza a kalciumfelvételt, megfelelő bevitele az erős és egészséges csontok egyik feltétele, emellett pedig a csontritkulás megelőzésében is segíthet
- asztma kezelése: Az asztma sokszor magnéziumhiánnyal párosul. A magnézium szedése csökkentheti az asztmás panaszokat, azzal, hogy oldja a bronchusok görcsét.
- enyhítheti az idegfájdalmakat (neuropátia)
- javítja az izmok működését és csökkenti az izomfájdalmakat, izomgörcsöket, védi az ízületeket az izomszövet funkciójának helyreállításával
- egészséges vércukorszint: A magnézium segíti az inzulin hatását, ezzel pedig az egészséges vércukor szint fenntartását
- hisztamin-intolerancia esetén: A Daosin enzim működését támogató „kofaktorok”. Javasolt napi adag: 400 mg/nap
- terhesség alatt: a magnéziumpótlás csökkenti a spontán vetélések és koraszülések számát, valamint a terhesség alatti görcsök, vérzések előfordulását. A magnézium a magzat fejlődése szempontjából is rendkívül fontos és hipertóniás terheseknél jótékonyan hat az anya vérnyomására. A terhesség alatt a szervezet magnézium szükséglete folyamatosan nő, a harmadik trimeszterre akár 50%-kal is megemelkedhet.
- migrén hatékony ellenszere
- PMS: Izomlazító hatása miatt a magnézium segítséget nyújthat hölgyek számára a premenstruációs szindróma (PMS) okozta görcsök és fájdalmak enyhítésében. Kutatások szerint még az ilyenkor szintén gyakori hangulatingadozásokat is mérsékelheti.
- endometriózis: Egyes kutatások szerint a magnézium csökkentheti az endometriózis kockázatát a magnéziumnak a petevezetőkre is kiterjedő izomlazító hatása miatt. Ez csökkentheti a retrográd menstruáció előfordulását, ami az endometriózis kialakulásának egyik oka lehet. Ezen kívül a magnézium csökkentheti a menstruációs fájdalmat is izomlazító hatása révén.
- elősegíti a kollagéntermelést
- javítja a hólyagkontrollt hiperaktív hólyag, vizelet inkontinencia esetén
- fülzúgás oka lehet különböző mikrotápanyagok hiánya, pl. magnéziumhiány
- Candida-fertőzés: a magnéziumhiány hajlamosít a candida-fertőzésre, illetve a candida-fertőzés magnéziumhiány eredményezhet
Felhasználási javaslat:
napi 3×1 kapszula, bő folyadékbevitellel.
A felhasználási javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl, gyermekektől elzárva tartandó!
Az étrend-kiegészítő szedése nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
Összetevők:
magnézium-biszglicinát, kapszulahéj (HPMC:hidroxi-propil-metil cellulóz, víz)
Aktív anyagok a napi adagban (3×1 kapszula):
Aktív anyag: | Mennyiség | NRV%* |
Magnézium- biszglicinát | 2100 mg | – |
>> ebből magnézium | 252 mg | 67,2 |
*NRV%: Felnőttek számára ajánlott napi referenciaérték
Kiemelten felhívjuk figyelmét: “az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással, nem alkalmasak betegségek kezelésére, sem megelőzésére”.