Netamin "Szerves Szelén" tabletta 100 mcg - 60 db

Szelén – az emberi élet nélkülözhetetlen nyomeleme

A szelén az esszenciális tápanyagok közé tartozik, ami azt jelenti, hogy az emberi szervezet nem képes maga előállítani, így kívülről kell bejuttatnunk. Több mint két tucat szelenoprotein alkotóeleme, amelyek nagyon fontos szerepet játszanak a szaporodásban, a pajzsmirigy-hormonok termelésében, a DNS-szintézisben, illetve a sejtek oxidatív károkkal és fertőzésekkel szembeni védelmében.¹

A szelén jótékony hatásai*

• hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez
• hozzájárul a pajzsmirigy normál működéséhez
• hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez
• részt vesz a normál spermaképződésben
• hozzájárul a haj és a köröm normál állapotának fenntartásához

*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.

A szelénhiányra utaló jelek

- Általános fáradtság

- Szellemi fáradtság

- Pajzsmirigy-alulműködés

- Termékenységi problémák

- Alacsony spermaszám

A szelén megfelelő pótlására különösen oda kell figyelniük a pajzsmirigyzavarban szenvedő betegeknek, például pajzsmirigy-alulműködés, autoimmun Hashimoto thyreoiditis, golyva, vagy pajzsmirigy-túlműködést okozó Basedow-kór esetén.

A szelén hiányának okai

Ideális esetben a táplálkozásunk során kellene felvennünk a szükséges mennyiségű szelént. A szelén olyan ételekben található meg, mint a halak, diófélék vagy teljes kiőrlésű lisztek. A növényi és állati eredetű táplálékok szeléntartalma attól függ, hogy a talajban mennyi a szelén. Mivel Európa és Magyarország termőföldjei szelénben szegények, így a magyar emberek általában szelénhiányosak.

Egyoldalú, vegetáriánus, fehérje szegény étkezés esetén ugyancsak gyakori a szelén hiánya, valamint a dohányzás is megfosztja a szervezetet a szeléntől. A szervezet szelén szintje az életkorral fokozatosan csökken. 60 éves korunkra 7%-kal, 75 éves kor felett pedig már 24%-kal zuhan vissza a szelénszint.² Mindezen okokból a természetes források mellett egészségünk megőrzése érdekében javasolt a szelén tartalmú étrend-kiegészítők alkalmazása.

A szelénhiány következményei

- Szív- és érrendszer, immunrendszer:

Szelén hiányában vérszegénység, általános fáradtság léphet fel, gyengülhet az immunrendszerünk, a haj és a köröm töredezetté válik. A szelénhiány szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához is hozzájárulhat.³

- Sclerosis Multiplex: 

Véd a szabad gyökök sejtkárosító hatásától, javítja a központi idegrendszer, az idegsejtek működését, az idegrendszer vérellátását.

- Pajzsmirigy:

Több európai országban (beleértve Magyarországot is) összefüggést mutattak ki az alacsony szelén szint és a pajzsmirigy betegségeinek magas előfordulási gyakorisága között.^4-5

- Prosztata egészsége, termékenység:

A szelén megfelelő szintje a férfiak számára is kiemelten fontos, mivel az egészséges spermiumok képződéséhez és a prosztata egészségének fenntartásához is szüksége van a szervezetnek szelénre.

2005-ös felmérések alapján az influenzajárvány Európa azon országaiban volt különösen nagymértékű, ahol alacsony szelénszint jellemző.⁶

- Endometriózis:

Megállapítást nyert, hogy endomentriózisban szenvedő nőknél szignifikánsan alacsonyabb a szelén, cink, C és E vitamin szintje. Ezen antioxidánsok befitele csökkenti a panaszokat és az endometriózis súlyosságát.

- Reumatoid arthritis:

A szelén a glutation-peroxidáz enzim része, amely lebontja, katabolizálja a peroxidokat, amelyekről feltételezhető, hogy aktívan részt vesznek a gyulladásban. Az alacsony szelénszint tehát tényező lehet a rheumatoid arthritis lefolyásában.

- Allergia, asztma:

A szelén E vitaminnal kombinálva szabályozhatja az allergiás mediátorokat és a tüneteket rhinitisben és asztmában, valamint csökkentheti a tüdőgyulladást és a légúti nyálkakiválasztást, elősegítve az elzáródott hörgők megnyitását.

- Fényvédelem: 

Védi a DNS-t az ibolyántúli sugárzás káros hatásai ellen. 

- Haj: 

Kedvezően hat a haj növekedésére, gátolja az őszülést és a korpásodást.

Tudnivalók a Netamin Szerves szelénről

1 tabletta 100 mcg szelént tartalmaz, ami az ajánlott napi bevitel 182%-ának felel meg.

Három fontos tudnivaló ezzel kapcsolatban:

Kutatásokban – pl. szív- és érrendszer, immunrendszer támogatásához,autoimmun állapotok esetén, prosztata védelmére – leggyakrabban napi 100-200 mcg szelént alkalmaztak.

Szakértők a szelénhiányos régiókban (ide tartozik Magyarország is) napi 100 mcg-os szelénpótlást javasolnak.
A szelén könnyen túladagolható, ezért érdemes a 200 mcg/nap feletti dózisokat elkerülni – ez hosszú távon túl magas szelénszintet, egészségügyi gondokat is okozhat.

Miért jobb szerves kötésű szelént választani?

A szelén két formában létezik: szervetlen (szelenát és szelenit) és szerves (szelenometionin és szelenocisztein). A szervezet a szerves anyagokat sokkal jobban tudja hasznosítani, éppen ezért a szerves kötésű ásványi anyagok felszívódása jobb, kímélik az emésztőrendszert, nem okoznak gyomorbántalmakat. A Netamin Szerves Szelén tabletta a szelént szerves kötésben tartalmazza! Egy klinikai kutatás alapján a Netamin Szerves Szelén tablettában található forma, az L-szelenometion felszívódásának mértéke 19%-kal magasabb, mint a szervetlen szelenité.⁷

Termék szedésével kapcsolatos figyelmeztetés:

terhesség vagy szoptatás alatt kérje ki kezelőorvosa véleményét a termék szedése előtt!

Természetes támogatás a szervezetednek - Netamin Szerves Szelén tabletta 100 mcg-os hatóanyag-tartalommal - 60 tabletta, 2 havi adag!

Hivatkozások: 

^{1 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/ 2 Contreras, F. (2016). Look Younger, Live Longer: 10 Steps to Reverse Aging and Live a Vibrant Life. Lake Mary, Florida: Siloam. Nève J. Selenium as a risk factor for cardiovascular diseases. J Cardiovasc Risk. 1996 Feb;3(1):42-7. 3 Rayman, M. P.: The importance of selenium to human health. Lancet, 2000, 356, 233–241. 4 Duntas, L. H.: Selenium and the thyroid: a close-knit connection. J. Clin. Endocrinol. Metab., 2010, 95, 5180–5188. 5 Chiu-Ugalde, J., Wirth, E. K., Klein, M. O., et al.: Thyroid function is maintained despite increased oxidative stress in mice lacking selenoprotein biosynthesis in thyroid epithelial cells. Antioxid. Redox Signal., 2012, 17, 902–913. 6 http://www.369.com.cn/En/qinliugan.htm 7 Burk RF, Norsworthy BK, Hill KE, Motley AK, Byrne DW. Effects of chemical form of selenium on plasma biomarkers in a high-dose human supplementation trial. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2006 Apr;15(4):804-10.}

^{https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4001893/}

^{https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8862737/}

^{https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37306592/}

^{https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33422684/}