Netamin "Szerves Magnézium Trió" tabletta - 60 db

A magnézium nélkülözhetetlen a megfelelő egészséghez, ugyanakkor szervezetünk nem tudja előállítani, tehát a szükséges mennyiségről magunknak kell gondoskodnunk. Ebben nyújt hatékony segítséget a Netamin Szerves Magnézium Trió tabletta, mely háromféle szerves magnéziumsóból tevődik össze, ezzel biztosítva az optimális hasznosulást és a sokoldalú előnyöket!

Miért fontos a magnézium?
A magnézium több mint 300 enzimrendszer működéséhez szükséges,¹ melyek különböző biokémiai reakciókat szabályoznak, például fehérjeszintézis, izom és idegfunkciók, vércukor-kontroll, vérnyomás-szabályozás, tesztoszteron termelés, és immunitás.² Egyik legfontosabb funkciója, hogy kulcsszerepet játszik az energiatermelésben. Emiatt létfontosságú minden sejtfunkcióhoz és -folyamathoz. Részt vesz a csontok és fogak felépítésében is a kalcium mellett. Ellazítja az érfalakban található simaizmokat, így az egészséges szív- és érrendszert is támogatja.

A magnézium jótékony hatásai*

- hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
- hozzájárul a normál izomműködéshez
- részt vesz a normál csontozat fenntartásában
- hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához
- részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
- hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez
- szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben
- hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához
- szerepet játszik a sejtosztódásban

*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.

Mire jó?

- elengedhetetlen az egészséges szívműködéshez, normalizálja a keringést, csökkenti a szívritmuszavarok és szívroham kockázatát

- csökkenti a koleszterinszintet

- támogatja az immunrendszer működését, lassítja az öregedést

- kiváló savkötő, segíthet gyomorsav-túltengésben (étkezés előtt kell bevenni)

- csökkenti a kalciumtartalmú vesekövek, valamint az epekövek kialakulásának kockázatát

- segít székrekedés esetén: fokozza a bélben lévő izomösszehúzódásokat

- természetes nyugtatószer, mérsékli a depressziót, segíti a nyugodt alvást

- csontok egészsége: a magnézium szabályozza a kalciumfelvételt, megfelelő bevitele az erős és egészséges csontok egyik feltétele, emellett pedig a csontritkulás megelőzésében is segíthet

- asztma kezelése: Az asztma sokszor magnéziumhiánnyal párosul. A magnézium szedése csökkentheti az asztmás panaszokat, azzal, hogy oldja a bronchusok görcsét.

- enyhítheti az idegfájdalmakat (neuropátia)

- javítja az izmok működését és csökkenti az izomfájdalmakat, izomgörcsöket, védi az ízületeket az izomszövet funkciójának helyreállításával

- egészséges vércukorszint: A magnézium segíti az inzulin hatását, ezzel pedig az egészséges vércukor szint fenntartását

- hisztamin-intolerancia esetén: A Daosin enzim működését támogató „kofaktorok”. Javasolt napi adag: 400 mg/nap

- terhesség alatt: a magnéziumpótlás csökkenti a spontán vetélések és koraszülések számát, valamint a terhesség alatti görcsök, vérzések előfordulását. A magnézium a magzat fejlődése szempontjából is rendkívül fontos és hipertóniás terheseknél jótékonyan hat az anya vérnyomására. A terhesség alatt a szervezet magnézium szükséglete folyamatosan nő, a harmadik trimeszterre akár 50%-kal is megemelkedhet.

- migrén hatékony ellenszere

- PMS: Izomlazító hatása miatt a magnézium segítséget nyújthat hölgyek számára a premenstruációs szindróma (PMS) okozta görcsök és fájdalmak enyhítésében. Kutatások szerint még az ilyenkor szintén gyakori hangulatingadozásokat is mérsékelheti.

- endometriózis: Egyes kutatások szerint a magnézium csökkentheti az endometriózis kockázatát a magnéziumnak a petevezetőkre is kiterjedő izomlazító hatása miatt. Ez csökkentheti a retrográd menstruáció előfordulását, ami az endometriózis kialakulásának egyik oka lehet. Ezen kívül a magnézium csökkentheti a menstruációs fájdalmat is izomlazító hatása révén.

- elősegíti a kollagéntermelést

- javítja a hólyagkontrollt hiperaktív hólyag, vizelet inkontinencia esetén

- fülzúgás oka lehet mikrotápanyagok hiánya, pl. magnéziumhiány

- Candida-fertőzés: a magnéziumhiány hajlamosít a candida-fertőzésre, illetve a candida-fertőzés magnéziumhiány eredményezhet

Miért van szükség háromféle magnézium formára?

A Netamin Szerves Magnézium Trió tabletta 3 különböző szerves magnéziumsót tartalmaz, melyek kiváló felszívódással és optimális biológiai hasznosulással bírnak. Emellett kissé eltérő tulajdonságokkal is rendelkeznek, ezért különböző célokra szokták felhasználni őket. A három forma komplex együttese lehetővé teszi, hogy szervezetünk egészségét széleskörűen tudjuk támogatni.

A magnéziumhiány nagyon is valós veszély

Egyes becslések szerint az amerikai lakosságnak akár 80%-a nem jut elegendő magnéziumhoz – nem nehéz következtetni ebből arra, hogy a táplálkozás- és életmódbeli hasonlóságok miatt a magyarok esetén is hasonló a helyzet. Nagyon sokféle oka lehet a magnéziumhiány kialakulásának. Az elégtelen táplálkozás mellett a sok koffein, a tea, az alkohol, a szénsavas üdítőitalok és a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása is fokozza a magnéziumhiány kockázatát.

Nagy mennyiségű magnézium távozhat a szervezetből hasmenéssel vagy zsírfelszívódási zavarral járó gyomor- és bélrendszeri betegségek, 2-es típusú cukorbetegség, vese rendellenességek esetén, illetve azoknál, akik vízhajtókat (magas vérnyomásra felírt gyógyszerek) vagy protonpumpa gátlókat (savcsökkentő gyógyszerek) szednek. Fokozott fizikai igénybevétel, stressz idején, illetve terhesség és szoptatás alatt megnő a szervezet magnéziumigénye!

A modern mezőgazdasági módszerek kimerítik a talaj magnéziumtartalmát és az élelmiszerek nagy fokú feldolgozása során is óriási mennyiségű a magnézium vesztesége. Az intenzív földművelés és a növekvő környezetszennyezés eredményeképp táplálékaink magnéziumtartalma drasztikusan csökkent az elmúlt 50 évben és sajnos már az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás sem menthet meg minket a magnéziumhiánytól.

Magnéziumhiányra utaló jelek

A magnéziumhiányra először a korai tünetek figyelmeztetnek minket:

- étvágyvesztés
- fejfájás
- PMS (premenstruációs szindróma)
- hányinger
- fáradtság
- gyengeség
- vesekő kialakulása

A krónikus magnéziumhiány már komolyabb tüneteket produkál:

- zsibbadás és bizsergés
- izom összehúzódások és görcsök
- személyiségzavarok
- migrénes rohamok
- alvászavarok
- abnormális szívritmus
- szívkoszorúér görcsök

A magnéziumhiány bizonyítottan megnöveli a magas vérnyomás, a csontritkulás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, az Alzheimer-kór, a depresszió és a szorongás valószínűségét.¹²

Kiknek ajánlott a Netamin Szerves Magnézium trió tabletta szedése?

- Aktív életmódot élők, sportolók
- Nehéz fizikai munkát végzők
- Stressz alatt álló emberek
- Szorongásos betegségekben, depresszióban szenvedők
- Alvászavarokban szenvedők
- Idősek
- Terhes és szoptató kismamák
- Magas vérnyomással küzdők
- Szív- és érrendszeri betegségben szenvedők
- 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők
- Gyomor- és bélrendszeri problémákkal küzdők

Hivatkozások:

1 Fox C, Ramsoomair D, Carter C. Magnesium: its proven and potential clinical significance. South Med J. 2001 Dec;94(12):1195-201. 2 ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/ 3 Akram M. Citric acid cycle and role of its intermediates in metabolism. Cell Biochem Biophys. 2014 Apr;68(3):475-8. 4 Barbera M, Tsirgiotis A, Barbera M, et al. The importance of citrates in treatment and prophylaxis of calcium oxalate urinary stones. Arch Ital Urol Androl. 2016 Dec 30;88(4):343-344. 5 Food and Nutrition Board. Standing Committee on the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes. Dietary Reference Intakes for Calcium, Phosphorus, Magnesium, Vitamin D, and Fluoride. Washington, DC: National Academy Press; 1997. 6 Razak MA, Begum PS, Viswanath B, et al. Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:1716701. 7 delano.com/blog/?p=68 8 Zeana C. Magnesium orotate in myocardial and neuronal protection. Rom J Intern Med. 1999 Jan-Mar;37(1):91-7. 9 Stepura OB, Martynow AI. Magnesium orotate in severe congestive heart failure (MACH). Int J Cardiol. 2009 May 1;134(1):145-7. 10 Stepura OB, Tomaeva FE, Zvereva TV. Orotic acid as a metabolic agent. Vestn Ross Akad Med Nauk. 2002;(2):39-41. 11 Geiss KR, Stergiou N, Jester, et al. Effects of magnesium orotate on exercise tolerance in patients with coronary heart disease. Cardiovasc Drugs Ther. 1998 Sep;12 Suppl 2:153-6. 12 Gröber U, Schmidt J, Kisters K. Magnesium in Prevention and Therapy. Nutrients. 2015 Sep 23;7(9):8199-226.

Kürti Gábor: Vitamin ABC

Szegedi László: A magnézium 15 pozitív hatása a szervezetre (2016.10.18.)

https://balaicza.hu/wp-content/uploads/2013/11/Hisztaminterzekenyseg.pdf

https://endosegito.hu/milyen-taplalekkiegeszitok-lehetnek-hatekonyak-endometriozis-eseten/