Cink – több száz okból nélkülözhetetlen nyomelem!
A cink esszenciális nyomelem, ami azt jelenti, hogy ugyan nagyon kis mennyiségben, de létfontosságú az emberi szervezet számára. Jelenlegi ismereteink szerint a cink az emberi test több mint 300 enzimjében van jelen és elengedhetetlen ezek normális működéséhez. 1 Mivel a cinket az emberi szervezet nem csak előállítani, de tárolni sem tudja megfelelően, ezért egészségünk érdekében minden nap gondoskodnunk kell a megfelelő bevitelről.
A cink erős antioxidáns, fontos a sejtek növekedéséhez, kulcsszerepe van az immunrendszer egészséges működésében, fertőzések elkerülésében. Alkotórésze létfontosságú hormonoknak, szerepet játszik a DNS, RNS és fehérjeszintézisben, támogatja az inzulintermelést, a pajzsmirigy működését és a csontképződést.2-3-4-5-6 A cinknek fontos szerepe van a szív- és érrendszer, az idegrendszer, illetve a látás egészségének megőrzésében is.7-8-9
A cink jótékony hatásai*
- hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez
- hozzájárul a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelméhez
- részt vesz a zsírsavak és a makro-tápanyagok normál anyagcseréjében
- részt vesz a normál sav-bázis egyensúly fenntartásában
- hozzájárul a normál szellemi működés fenntartásához
- hozzájárul a haj, bőr, köröm normál állapotának fenntartásához
- hozzájárul a normál látás fenntartásához
- szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben és a sejtosztódásban
- hozzájárul a normál DNS-szintézishez
- hozzájárul a normál csontozat fenntartásához
- hozzájárul a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához
- szerepet játszik a normál termékenység és szaporodás fenntartásában
*Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) által tudományosan bizonyított, és az Európai Bizottság (EC) által engedélyezett állítások.
10 jel, ami cinkhiányra utalhat:
1. Gyenge immunrendszer
2. Pattanásos bőr, bőrbetegségek (pl. pikkelysömör)
3. Allergia
4. Étvágytalanság
5. Alvászavarok
6. Állandó rosszkedv, letargia
7. Hajhullás, köröm- és bőrproblémák
8. Termékenység csökkenése
9. Szem- és látásproblémák
10. Memóriazavarok, figyelemzavar
11. Gyomor- és bélrendszeri panaszok, hasmenés
12. Fájdalmas menstruáció
13. Fülzúgás
Mire jó?
- immunerősítés megfázás esetén, autoimmun betegek tüneteinek enyhítése
- segít a prosztatapanaszok csökkentésében. A prosztata egészsége szempontjából a legfontosabb táplálékkiegészítő. A cinkhiány egyértelműen jellemző a prosztatagyulladásra.
- meddőség kezelésében (PCOS)
- áteresztő bél szindróma és bélgyulladások esetén nélkülözhetetlen tápanyag
- gyorsítja a sebgyógyulást (aranyér esetén is javasolt)
- fényvédelem: védi a DNS-t az ibolyántúli sugárzás káros hatásai ellen
- javítja a szellemi frissességet
- ízérzékelési problámák esetén hatékony
- segít enyhíteni a gyulladás okozta károkat a bélfalban gyomor- és bélhurut esetén
- normális mennyiségű férfi nemi hormon (tesztoszteron) és a sperma termeléséhez szükséges a cink, ezért potenciazavarokban hasznos az adagolása
- szabálytalan, görcsös menstruáció esetén
- bizonyos védelmet nyújt a környezeti ártalmakkal szemben, mert elegendő cink jelenlétében csökken az ólom és a kadmium beépülése a szervezetbe
- körmök felületéről eltávolítja a fehér foltokat, szükséges a bőr egészségéhez
- elősegíti az egészséges hajnövekedést, mérsékli a hajhullást. Különösen azoknál hatásos, akiknél a száraz és töredezett haj alulműködő pajzsmirigy miatt alakult ki.
- erős csontozat
- elősegíti az inzulin hormon képződését, fokozza az inzulinérzékenységet, így cukorbetegek részére fontos a megfelelő cink ellátottság. Javítja a cukorbetegekre többnyire jellemző, csökkent sebgyógyulási képességet.
- sportolóknak több cinkre van szükségük, mert a fokozott zsírsav- és vasanyagcsere az edzés során nagyobb cinkveszteséghez vezet
- szükséges a pajzsmirigy működéséhez
- hiányában fokozottabb allergiás tünetek
- hisztamin intolerancia: a cink a Daozin enzim működését támogató kofaktor.
A cink hiányának okai
Kutatások rámutattak, hogy a cinkhiány meglehetősen gyakori probléma, különösen az idősek körében.10-11-12-13 Ez hozzájárulhat az immunrendszer „öregedéséhez”, a szervezet védekezőképességének csökkenéséhez. Táplálékaink cinktartalma – ahogy minden más ásványi anyag esetében is – nagymértékben függ a talaj cinktartalmától, illetve a gazdálkodási módszerektől. A magyar talajok nagy része cinkhiányos, ráadásul a felszívódás mértéke állandó probléma a cink esetében – különösen növényi forrásoknál. A cink felszívódását gátolják olyan anyagok, mint a fitátok, rostok, oxalátok.14
Miért jobb szerves kötésű cinket választani?
A szerves kötésű ásványi anyagok felszívódási aránya, hasznosulása jobb, mint a szervetlen kötésűeké (melyek lerakódnak a szervezetben). A szerves kötésű vegyületek kímélik az emésztőrendszert, nem okoznak gyomorbántalmakat.15
A Netamin Szerves Cink tabletta a cinket szerves kötésben tartalmazza! Kutatás is igazolta, hogy a Netamin Szerves Cink tablettában található forma, a cink-citrát felszívódásának mértéke jobb a cink-oxidénál.16
Természetes támogatás a szervezetednek - Netamin Szerves Cink tabletta 20 mg-os hatóanyag-tartalommal - 60 tabletta, 2 havi adag!
Hivatkozások:
1 Frassinetti S, et al. The role of zinc in life: a review. J Environ Pathol Toxicol Oncol. 2006;25(3):597-610 2 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/ 3 Rasmussen HM, Johnson EJ. Nutrients for the aging eye. Clin Interv Aging. 2013;8:741-8. 4 Maylor EA, et al. Effects of zinc supplementation on cognitive function in healthy middle-aged and older adults: the ZENITH study. Br J Nutr. 2006 Oct;96(4):752-60. 5 Chien XX, et al. Bioavailability, antioxidant and immune-enhancing properties of zinc methionine. Biofactors. 2006;27(1-4):231-44. 6 http://austinpublishinggroup.com/nutritional-disorders/fulltext/andt-v3-id1029.php 7 Rasmussen HM, Johnson EJ. Nutrients for the aging eye. Clin Interv Aging. 2013;8:741-8. 8 Maylor EA, et al. Effects of zinc supplementation on cognitive function in healthy middle-aged and older adults: the ZENITH study. Br J Nutr. 2006 Oct;96(4):752-60. 9 Reiterer G, et al. Zinc deficiency increases plasma lipids and atherosclerotic markers in LDL-receptor-deficient mice. J Nutr. 2005 Sep;135(9):2114-8. 10 Haase H, Rink L. The immune system and the impact of zinc during aging. Immun Ageing. 2009 Jun 12;6:9. 11 Putics A, et al. Zinc supplementation boosts the stress response in the elderly: Hsp70 status is linked to zinc availability in peripheral lymphocytes. Exp Gerontol. 2008 May;43(5):452-61. 12 Barnett JB, et al. Low zinc status: a new risk factor for pneumonia in the elderly? Nutr Rev. 2010 Jan;68(1):30-7. 13 Kahmann L, et al. Effect of improved zinc status on T helper cell activation and TH1/TH2 ratio in healthy elderly individuals. Biogerontology. 2006 Oct-Dec;7(5-6):429-35. 14 https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/ 15 https://www.integrativepractitioner.com/topics/digestive-health/a-review-of-mineral-absorption-with-special-consideration-of-chelation-as-a-method-to-improve-bioavailability-of-mineral-supplements/ 16 Wegmüller R, et al. Zinc absorption by young adults from supplemental zinc citrate is comparable with that from zinc gluconate and higher than from zinc oxide. J Nutr. 2014 Feb;144(2):132-6.
Kürti Gábor: Vitamin ABC
ADAGOLÁS:
Felnőtteknek napi 1 tabletta szedése javasolt. A tablettát bő vízzel nyelje le!
Hatóanyag | A napi adag tartalmaz (1 tabletta) | NRV%* |
Cink (szerves kötésben - cink-citrát-dihidrát) | 20 mg | 200% |
ÖSSZETEVŐK:
csomósodást gátlók (dikalcium-foszfát, zsírsavak magnéziumsói, szilícium-dioxid), cink-citrát-dihidrát, tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), bevonat (hidroxi-propil-metil-cellulóz, titán-dioxid, polietilén-glikol, talkum)
OGYÉI szám: 19698/2017.