Netamin "Aktivált Q10" 100 mg kapszula - 30 db

Q10-et a szervezet képes előállítani, de 25 éves kor után a termelése folyamatosan csökken – 65 éves korra már csak fele a huszonéves kori szintnek.¹ A Netamin Aktivált Q10 100 mg kapszula természetes, bioaktív ubikinolt (ubiquinol) tartalmaz, mely a Q10 aktív formája.
A termék a japán Kaneka cég által gyártott, szabadalmaztatott erjesztési folyamat segítségével készült ubikinolt tartalmaz.

Mindössze napi 1 kapszula az optimális Q10-szint eléréséhez.

A legtöbb kutatás és szakértői vélemények szerint is a Q10 koenzim napi bevitelének optimális mennyisége kb. 100 mg.^1-4 

A Q10 koenzim egy vitaminszerű anyag, amely minden sejtünkben jelen van, nélkülözhetetlen szerepet játszik az energiatermelési folyamataikban. 

A Q10 koenzim jótékony tulajdonságait többek között az alábbi területeken vizsgálták tudományos módszerekkel:

- Szív- és érrendszer egészséges működésének támogatása⁶

- Az egészséges agyi funkciók (pl. memória) fenntartásában betöltött szerepe^7-11

- Sportteljesítmény, állóképesség és izomregeneráció segítése¹²

- A stressz, krónikus fáradtság és depresszió tüneteinek enyhítése^13-16

- Szerepe a női és férfi termékenységben^17-19

- Szerepe a bőröregedés lassításában, egészséges bőr fenntartásában^20,21

Különösen javasolt az alábbi esetekben: 

- szívelégtelenség, magas vérnyomás, érrendszer védelme, fokozott vérrögképződési hajlam

- emelkedett LDL és triglicerid szint, alacsony HDL szint

- nők és férfiak termékenységének fokozása 

- tüdő védelme, javasolt asztma esetén és dohányosok részére, obstruktív tüdőbetegsége esetén (COPD)

- bőrfiatalítás, bőrvédelem, fokozott UV kitettség esetén, dehidratált, irritált bőr

- pikkelysömör (psoriasis) kiegészítő kezelése

- fogínyvérzés, fogínygyulladás 

- inzulinrezisztencia, 2-es típusú cukorbetegség

- daganatmegelőzés

- agyi funkciók támogatása, demencia, Alzheimer-kór, Parkinson-kór

Antioxidánsként védi a sejteket, az agy dopamintermelő sejtjeit is.

- hallásvesztés esetén növelheti a hallósejtek energiaellátását

- szklerózis multiplex: Javítja a keringést, a szövetek oxigénellátását, erősíti az immunrendszert.

- fizikai teljesítőképesség fokozása, öregedés lassítása

- migrénes fejfájás megelőzése

- a koleszterinszint csökkentő gyógyszerek (sztatinok) gátolják a szervezetben a Q10 szintézisét, Q10 kiegészítés mindenképpen javasolt sztatinok szedése esetén.

Q10 koenzim aktív ubikinol formájában – miért fontos ez?

Ahhoz, hogy a Q10 ki tudja fejteni pozitív hatásait, el kell jutnia a sejtekbe és szövetekbe. A legújabb kutatások egyértelműen azt mutatják, hogy a magasabb Q10 vérszint sokkal több egészségügyi előnnyel is jár. A felszívódás tehát kritikusan fontos tényező.

A Q10-nek két formája létezik:

oxidált (ubikinon), hagyományos Q10
aktív (ubikinol, angolul ubiquinol), jelentősen hatékonyabb felszívódással

Egészséges emberek vérében a Q10 koenzim több mint 98%-a ubikinol formájában van jelen. A hagyományos Q10-et a szervezetnek először át kell alakítania ubikinollá, hogy használni tudja.²² Az életkor előrehaladtával és szívbetegségek esetén azonban ez az átalakítási képesség romlik.^23,24

A Netamin Aktivált Q10 100 mg kapszula természetes, bioaktív ubikinolt tartalmaz.

Ezt a formát – amely biológiailag azonos a szervezetben található ubikinollal – az egész világon egyedül a japán Kaneka cég gyártja, szabadalmaztatott erjesztési folyamat segítségével.

Kutatások szerint az ubikinol akár 8-szor jobban hasznosul és jelentősen tovább is marad a szervezetben, mint az ubikinon.²⁵

Egy randomizált, kettős vak vizsgálatban 72 órával bevitel után a vérplazma teljes Q10-szintje 4,3-szor nagyobb volt ubikinol esetén, mint ubikinon esetén.²⁶

A Q10 (ubikinol) szerepe a sejtszintű energiatermelésben:

Az ubikinol Q10 koenzim nélkülözhetetlen az egészséges mitokondriális funkcióhoz.^27-29 A mitokondrium a sejt energiatermelő központja. Ubikinol Q10-re szüksége van a szervezetnek ahhoz, hogy a fehérjékből, szénhidrátokból és zsírokból kinyert energiát át tudja alakítani a sejtjeink számára felhasználható energiává. Az alacsony Q10-szint összefüggésben áll a fáradtság- és kimerültség-érzettel³⁰, ezért is hasznos az ubikinol rendszeres bevitele fokozott fizikai és szellemi igénybevétel, állóképességi és egyéb sportok, stressz, és krónikus fáradtság szindróma esetén.^12-14

Szív- és érrendszer egészsége:

Az ubikinol Q10 koenzim különösen nagy koncentrációban van jelen olyan szervekben, melyek sok energiát igényelnek – például az agy és a szív.³¹ A Q10 koenzimet a szív vitaminjaként is szokták emlegetni, kutatások alapján tartós szedése támogatja a szív egészséges működésének fenntartását, a szív- és érrendszeri megbetegedések és a halálozás kockázatának csökkentését.^32-34,6 Számos klinikai tanulmány utal arra, hogy az ubikinol magasvérnyomás-betegségben szenvedőknél csökkentheti a vérnyomást – a kedvező hatáshoz azonban 4-12 hét is szükséges lehet.³⁵

Antioxidáns védelem, agy és idegrendszer egészsége:

Az ubikinol Q10 koenzim nagyon erős antioxidáns, megelőzi a sejtromboló szabad gyökök képződését, megóvja a fehérjéket, zsírokat és a DNS-t az oxidációtól, segít az E-vitamin újrahasznosításában.^36,37 Antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatása révén védi az agy- és idegsejteket is.^38,39 Az ubikinol képes átjutni a vér-agy gáton, kb. 30%-kal növelheti a teljes agyi oxigénfogyasztást, hatással lehet a memóriára, mentális képességekre.^7,10,11 A magas ubikinol-szint csökkentheti a demencia kockázatát és jótékonyan hathat depresszió esetén.^9,14,15

Női és férfi termékenység támogatása, növelése:

Kutatások alapján az ubikinol Q10 koenzim támogatja a férfi termékenységet: az oxidatív stressz csökkentése révén pozitívan befolyásolhatja a spermiumok mozgási képességét (motilitás), alakját (morfológia), koncentrációját és mennyiségét.^19,40-42

A női termékenységet is támogathatja, pozitív hatással lehet a petefészek működésére, a petesejt és embrió minőségre, javíthatja a petefészek-választ az IVF (lomikbébi) kezelésen áteső nőknél és a meddőségi kezelés kimenetelét idősebb betegeknél.^17,18,43,44

A termék hatása egyénileg eltérő lehet és nem garantált.

Hivatkozások:
1 Garrido-Maraver J, Cordero MD, Oropesa-Ávila M, et al. Coenzyme q10 therapy. Mol Syndromol. 2014 Jul;5(3-4):187-97.
2 Arenas-Jal M, Suñé-Negre JM, García-Montoya E. Coenzyme Q10 Supplementation: Efficacy, Safety, and Formulation Challenges. Compr Rev Food Sci Food Saf. 2020 Mar;19(2):574–594.
3 https://examine.com/supplements/coenzyme-q10/
4 https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-coenzymeq10-coq10
5 Kalén A, Appelkvist EL, Dallner G. Age-related changes in the lipid compositions of rat and human tissues. Lipids. 1989 Jul;24(7):579-84.
6 Zozina VI, Covantev S, Goroshko OA, et al. Coenzyme Q10 in Cardiovascular and Metabolic Diseases: Current State of the Problem. Curr Cardiol Rev. 2018;14(3):164-174.
7 Mitsui J, Koguchi K, Momose T, et al. Three-Year Follow-Up of High-Dose Ubiquinol Supplementation in a Case of Familial Multiple System Atrophy with Compound Heterozygous COQ2 Mutations. Cerebellum. 2017 Jun;16(3):664-672.
8 Pierce JD, Shen Q, Peltzer J, et al. A pilot study exploring the effects of ubiquinol on brain genomics after traumatic brain injury. Nurs Outlook. 2017 Sep-Oct;65(5S):S44-S52.
9 Momiyama Y. Serum coenzyme Q10 levels as a predictor of dementia in a Japanese general population. Atherosclerosis. 2014 Dec;237(2):433-4.
10 Shoko D, Fuji K, Kurihara T. The effect of the reduced form of coenzyme Q10 (ubiquinol, Kaneka QHTM) on QOL improvement in the elderly. J Clin Therap Med. 2008;24:233-238.
11 Tatsuta Y, Kasai K, Maruyama C, et al. Imaging mass spectrometry analysis of ubiquinol localization in the mouse brain following short-term administration. Sci Rep. 2017 Oct 11;7(1):12990.
12 Sarmiento A, Diaz-Castro J, Pulido-Moran M, et al. Coenzyme Q10 Supplementation and Exercise in Healthy Humans: A Systematic Review. Curr Drug Metab. 2016;17(4):345-58.
13 Kawaharada Y, Toyomasu K. Usefulness of Regular Intake of the Reduced Form of CoQ10 for Stress Management for Workers. Jpn Pharmacol Ther 2013;41(12):1129-37.
14 Fukuda S, Nojima J, Kajimoto O, et al. Ubiquinol-10 supplementation improves autonomic nervous function and cognitive function in chronic fatigue syndrome. Biofactors. 2016 Jul 8;42(4):431-40.
15 Moreno-Fernández AM, Cordero MD, Garrido-Maraver J, et al. Oral treatment with amitript. induces coenzyme Q deficiency and oxidative stress in psychiatric patients. J Psychiatr Res. 2012 Mar;46(3):341-5.
16 Mehrpooya M, Yasrebifar F, Haghighi M, et al. Evaluating the Effect of Coenzyme Q10 Augmentation on Treatment of Bipolar Depression: A Double-Blind Controlled Clinical Trial. J Clin Psychopharmacol. 2018 Oct;38(5):460-466.
17 Ben-Meir A, Burstein E, Borrego-Alvarez A, et al. Coenzyme Q10 restores oocyte mitochondrial function and fertility during reproductive aging. Aging Cell. 2015 Oct;14(5):887-95.
18 Xu Y, Nisenblat V, Lu C, et al. Pretreatment with coenzyme Q10 improves ovarian response and embryo quality in low-prognosis young women with decreased ovarian reserve: a randomized controlled trial. Reprod Biol Endocrinol. 2018 Mar 27;16(1):29.
19 Lafuente R, González-Comadrán M, Solà I, et al. Coenzyme Q10 and male infertility: a meta-analysis. J Assist Reprod Genet. 2013 Sep;30(9):1147-56.
20 Žmitek K, Pogačnik T, Mervic L, et al. The effect of dietary intake of coenzyme Q10 on skin parameters and condition: Results of a randomised, placebo-controlled, double-blind study. Biofactors. 2017 Jan 2;43(1):132-140.
21 Vollmer DL, West VA, Lephart ED. Enhancing Skin Health: By Oral Administration of Natural Compounds and Minerals with Implications to the Dermal Microbiome. Int J Mol Sci. 2018 Oct 7;19(10):3059.
22 Tomasetti M, Alleva R, Borghi B, et al. In vivo supplementation with coenzyme Q10 enhances the recovery of human lymphocytes from oxidative DNA damage. FASEB J. 2001 Jun;15(8):1425-7.
23 Wada H, Goto H, Hagiwara S, et al. Redox status of coenzyme Q10 is associated with chronological age. J Am Geriatr Soc. 2007 Jul;55(7):1141-2.
24 Niklowitz P, Onur S, Fischer A, et al. Coenzyme Q10 serum concentration and redox status in European adults: influence of age, sex, and lipoprotein concentration. J Clin Biochem Nutr. 2016 May;58(3):240-5.
25 Hosoe K, Kitano M, Kishida H, et al. Study on safety and bioavailability of ubiquinol (Kaneka QH) after single and 4-week multiple oral administration to healthy volunteers. Regul Toxicol Pharmacol. 2007 Feb;47(1):19-28.
26 Evans M, Baisley J, Barss S, et al. A randomized, double-blind trial on the bioavailability of two CoQ10 formulations. J Funct Foods. 2009 Jan;1(1):65–73.
27 Crane FL. Biochemical functions of coenzyme Q10. J Am Coll Nutr. 2001 Dec;20(6):591-8.
28 Linnane AW, Kopsidas G, Zhang C, et al. Cellular redox activity of coenzyme Q10: effect of CoQ10 supplementation on human skeletal muscle. Free Radic Res. 2002 Apr;36(4):445-53.
29 Groneberg DA, Kindermann B, Althammer M, et al. Coenzyme Q10 affects expression of genes involved in cell signalling, metabolism and transport in human CaCo-2 cells. Int J Biochem Cell Biol. 2005 Jun;37(6):1208-18.
30 Filler K, Lyon D, Bennett J, et al. Association of Mitochondrial Dysfunction and Fatigue: A Review of the Literature. BBA Clin. 2014 Jun 1;1:12-23.
31 Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, et al. Systematic review of effect of coenzyme Q10 in physical exercise, hypertension and heart failure. Biofactors. 2003;18(1-4):91-100.
32 Sarter B. Coenzyme Q10 and cardiovascular disease: a review. J Cardiovasc Nurs. 2002 Jul;16(4):9-20.
33 Tillman P, Yeung P. Coenzyme Q10 for Cardiovascular Prevention. Cardiol Pharmacol. 2014;3:e125.
34 Martelli A, Testai L, Colletti A, et al. Coenzyme Q10: Clinical Applications in Cardiovascular Diseases. Antioxidants (Basel). 2020 Apr 22;9(4):341.
35 Rosenfeldt FL, Haas SJ, Krum H, et al. Coenzyme Q10 in the treatment of hypertension: a meta-analysis of the clinical trials. J Hum Hypertens. 2007 Apr;21(4):297-306.
36 Saini R. Coenzyme Q10: The essential nutrient. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Jul;3(3):466-7.
37 Littarru GP, Tiano L. Bioenergetic and antioxidant properties of coenzyme Q10: recent developments. Mol Biotechnol. 2007 Sep;37(1):31-7.
38 Matthews RT, Yang L, Browne S, et al. Coenzyme Q10 administration increases brain mitochondrial concentrations and exerts neuroprotective effects. Proc Natl Acad Sci U S A. 1998 Jul 21;95(15):8892-7.
39 Spindler M, Beal MF, Henchcliffe C. Coenzyme Q10 effects in neurodegenerative disease. Neuropsychiatr Dis Treat. 2009;5:597-610.
40 Safarinejad MR, Safarinejad S, Shafiei N, et al. Effects of the reduced form of coenzyme Q10 (ubiquinol) on semen parameters in men with idiopathic infertility: a double-blind, placebo controlled, randomized study. J Urol. 2012 Aug;188(2):526-31.
41 Thakur AS, Littarru GP, Funahashi I, et al. Effect of Ubiquinol Therapy on Sperm Parameters and Serum Testosterone Levels in Oligoasthenozoospermic Infertile Men. J Clin Diagn Res. 2015 Sep;9(9):BC01-3.
42 Cakiroglu B, Eyyupoglu SE, Gozukucuk R, et al. Ubiquinol effect on sperm parameters in subfertile men who have astheno-teratozoospermia with normal sperm concentration. Nephrourol Mon. 2014 May 10;6(3):e16870.
43 El Refaeey A, Selem A, Badawy A. Combined coenzyme Q10 and clom. citrate for ovulation induction in clom.-citrate-resistant polycystic ovary syndrome. Reprod Biomed Online. 2014 Jul;29(1):119-24.
44 Bentov Y, Esfandiari N, Burstein E, et al. The use of mitochondrial nutrients to improve the outcome of infertility treatment in older patients. Fertil Steril. 2010 Jan;93(1):272-5.