Dr. Herz "Ashwagandha 249mg" kapszula 60 db

Az ashwagandha (más néven indiai ginzeng vagy álombogyó) egy Indiában és Délkelet-Ázsiában honos gyógynövény, aminek a gyökerét az ősi indiai gyógyászatban, az Ájurvédában több mint 4000 éve nagy becsben tartják. A sok évezredes hagyományos felhasználás után a modern orvostudomány is felfigyelt jótékony tulajdonságaira. Adaptogén gyógynövény, ami azt jelenti, hogy olyan fitonutrienseket tartalmaz, melyek segítik a szervezetet a fizikai vagy mentális stresszhez való alkalmazkodásban.

"Álombogyó", a Withania somnifera, szanszkrit nyelven Ashwagandha néven ismert, széles körben alkalmazott gyógynövény.
A növény gyökereit az unani és az ájurvédikus gyógyászatban használták. A gyökerek 0,13-0,31% alkaloidokat, illóolajokat, keményítőt, aminosavakat, glikozidokat , redukáló cukrokat és szteroidokat tartalmaznak.

A Withania somnifera adaptogén gyógynövény, az alábbi jelentős egészségügyi hatásokkal rendelkezik:

• Rákellenes és apoptotikus tevékenység:
Gátolja a rákos sejtek burjánzását, elősegíti pusztulásukat, ezáltal daganatos betegek kiegészítő terápiájában alkalmazható. Csökkenti a daganatellenes szerek, kemoterápia, illetve a sugárterápia nemkívánatos mellékhatásait, javítja a daganatos betegek életminőségét. A kemoterápia hatásaként csökken a fehérvérsejt szám, az ily módon meggyengült immunrendszer erősítésére hatásos gyógytáplálék az Ashwagandha gyökér őrlemény. Fogyasztása jelentős mértékben támogatja, erősíti az immunrendszert, hatására nő a fehérvérsejt szám.

• Immunmoduláló aktivitás:
Támogatja az immunrendszer működését, elnyomja a gyulladáskeltő citokinek aktivitását, fokozza az immunglobulin termelést.

• Antidiabetikus tevékenység:
Javítja az inzulinérzékenységet nem inzulinfüggő cukorbetegek esetében, hatásos a vércukorszint, HbA1c és az inzulinszint csökkentésében.

• Támogatja a pajzsmirigy működését:
Fogyasztása javasolt pajzsmirigy alulműködés esetén. Támogatja a pajzsmirigy működését azoknál az embereknél, akiknél Hashimoto-kórt vagy pajzsmirigy alulműködést diagnosztizáltak. Segítheti a fogyást is, mivel a pajzsmirigy problémák súlyingadozásokhoz vezethetnek.

• Gyulladáscsökkentő, nyálkahártya helyreállító hatás:
Javasolt az alkalmazása gyulladásos bélbetegségek, valamint ízületi gyulladásos megbetegedés (reumatoid arthritis) esetén.

• Neuroprotektív hatás:
Védi az agysejteket, hozzájárul olyan neurodegeneratív betegségek kialakulásának megelőzéséhez, mint az Alzheimer- és a Parkinson-kór, Huntington-kór.

• Alvást előidéző, szorongásoldó és stresszoldó tulajdonságok:
Stressz hatására a szervezet kortizol szintje megemelkedik. A krónikusan fennálló magas kortizolszint hatással lehet a progeszteron szintjére, alacsony progeszteronszintet eredményezve, a nemi hormonok egyensúlyának felborulása pedig terméketlenséghez vezet. Az Ashwagandha jelentős mértékben tudja csökkenteni a kortizol szintjét, ezzel hozzájárul a hormonális egyensúlyhoz. Javasolt továbbá mellékvese kimerülés esetén. A krónikus stressz gyengíti a mellékvesét. Az Ashwagandha javasolt a mellékvese támogatására.

• Pszichés és viselkedési zavarok ellen:
Kiváló terápiás szer szorongás, stressz csökkentésére. Az antidepresszáns, nyugtató gyógyszerekkel ellentétben az Ashwagandha mellékhatásokkal nem rendelkezik. Szorongásoldó hatásán túl jól alkalmazható depresszió csökkentésére is.

• Támogatja a kognitív funkciókat:
Enyhe kognitív károsodásban szenvedő egyéneknél javítja a kognitív képességeket, mind az általános, mind a rövidtávú memóriát. Javasolt időskori demencia esetén is.

• Javítja a szexuális funkciót és a termékenységet mindkét nemnél:
Férfiak esetében növeli a tesztoszteron szintet, növeli a spermaszámot, a spermák mozgékonyságát, nőknél javítja a szexuális funkciót, fokozza a nemi vágyat.

• Az álombogyó növeli az állóképességet testmozgások során: 

Fokozza az agy működését és csökkenti a testi fájdalmakat. Mivel az agyra pozitív, nyugtató hatást gyakorol és képes csökkenteni a stresszhormonok szintjét, elősegíti a koncentráció, a motiváció és az állóképesség javítását.

• Segít az izomerő, izomtömeg növelésében, csökkenti a testzsír százalékot.

ELLENJAVALLATOK, FIGYELMEZTETÉSEK:

• Fokozza az altatók (főleg barbiturát-tartalmúak) és a szorongásoldó gyógyszerek hatását, ezért az ilyen gyógyszert szedők a kapszula szedését beszéljék meg kezelőorvosukkal.
• Terhes és szoptató nők számára nem ajánlott.
• Pajzsmirigy túlműködés esetén fogyasztása nem ajánlott.
• A feltüntetett ajánlott napi fogyasztási mennyiséget nem szabad túllépni. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet vagy az egészséges életmódot. Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

Az Ashwagandha gyökér egészségügyi hatásának tudományos alátámasztásáról szóló információk magyar nyelven is hozzáférhetők a feltüntetett linkeken:
Link1, Link2, Link3, Link4, Link5, Link6, Link7